175男生標準體重（175男生標準體重）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，175男生標準體重，175男生標準體重很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 175cm男生的標準體重通常應該是70kg。標準體重和身高的換算公式是身高減去105得到標準體重。注意一些特殊情況，比如運動員，尤其是健美運動員，長期從事肌肉運動，會導致肌肉含量較多。這時身高175cm的男生標準體重可能會超過標準值，因為肌肉含量較多，所以肌肉與脂肪的比例比較合適。

2、 當然，除了標準體重，我們還可以通過體脂率來判斷人體的比例是否協(xié)調(diào)。如果男性的體脂率超過20%，通常被認為是體脂率超標。這時候建議飲食控制和運動相結(jié)合，有效控制體脂率，這對預防代謝性疾病是非常有價值的。

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