大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間喝紅糖水有什么好處，月經期間喝紅糖水有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 對于體質一般的女性來說，經期喝紅糖水是有好處的。紅糖水是一種溫熱的食物。經期喝紅糖水有助于經血順暢排出，對宮寒引起的痛經有一定療效。紅糖水特別適合月經血塊多、顏色暗沉的女性。體質熱、月經期大的女性，不建議經期喝紅糖水，以免月經期延長。
2、 喝紅糖水最好不要和有活血作用的藥物一起服用，以免引起月經量增加。建議你經期要注意休息，不要熬夜，以免影響體內激素的正常分泌從而影響月經。注意保暖，尤其是腹部。不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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