導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，強(qiáng)迫思維自我痊愈方法b站，強(qiáng)迫思維自我痊愈方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、強(qiáng)迫性
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，強(qiáng)迫思維自我痊愈方法b站，強(qiáng)迫思維自我痊愈方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、強(qiáng)迫性思維是強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)之一。
2、對強(qiáng)迫癥最有效的心理治療是暴露和反應(yīng)預(yù)防。
3、通過暴露療法，患者面對的是可能引起焦慮的環(huán)境或物品，而反應(yīng)預(yù)防則要求患者推遲、減少甚至放棄能夠緩解病態(tài)焦慮的行為。
4、比如在強(qiáng)迫思維的影響下，反復(fù)洗手可以緩解焦慮，通過縮短洗手時間、減少洗手頻率甚至放棄洗手，可以達(dá)到治療強(qiáng)迫思維的目的。
5、當(dāng)然，必要的時候，還是要用藥物來改善患者的病態(tài)，比如舍曲林。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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