女孩初潮后還能長幾厘米（女孩初潮后還能長高多少）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女孩初潮后還能長幾厘米，女孩初潮后還能長高多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女生月經(jīng)后一般每年會長高4-5cm，直到骨痂完全閉合才會停止生長。

2、一般女孩在10歲左右開始性發(fā)育和月經(jīng)，但月經(jīng)來潮后仍可長高，只是長高的速度會變慢，但只有在鱗片閉合后才會停止長高。

3、在青春期，女生要注意飲食的多樣化，避免偏食和挑食，同時要注意多吃高蛋白食物，如雞蛋、對蝦、排骨、魚等。

4、同時，他們也需要補鈣。

5、因為女生月經(jīng)初潮后生長過快，內(nèi)分泌發(fā)育未完全建立，容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

6、但只要月經(jīng)不頻繁或2-3個月來一次，就不需要用藥。

7、可以規(guī)律作息，避免熬夜。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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