導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練流程圖，腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、傳統(tǒng)上，踝
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練流程圖，腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、傳統(tǒng)上，踝關(guān)節(jié)骨折要用石膏固定至少6周，才能開始主動活動。
2、但近年來提倡踝關(guān)節(jié)骨折后應(yīng)盡早進行康復(fù)訓(xùn)練，促進踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
3、目前建議術(shù)后第一天進行腰部肌肉、股四頭肌、小腿肌肉等長收縮訓(xùn)練。
4、如果術(shù)后24-48小時切口正常，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下屈伸腳趾。
5、術(shù)后1-2周可以在拐杖的支持下無負(fù)重行走。
6、可以做踝關(guān)節(jié)屈伸和腳趾屈伸靜態(tài)收縮練習(xí)，但訓(xùn)練時要避免疼痛和腫脹的加重。
7、術(shù)后六周，通過X線檢查，患者可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)做進一步的主動運動訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)背屈、足趾屈、內(nèi)翻等，部分附中可以用拐杖支撐，逐漸過渡到單拐杖指導(dǎo)完全負(fù)重。
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