腹瀉可以吃什么主食（腹瀉可以吃什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腹瀉可以吃什么主食，腹瀉可以吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、腹瀉期間，不能吃油膩和辛辣的食物。

2、你可以選擇吃一些谷類(lèi)食物，如粥、面包和軟面條。

3、另外，最好把多肉的食物盡量做成糊狀。

4、食物中不要放太多調(diào)料，有利于腹瀉后的消化吸收。

5、如蔬菜，盡量少吃纖維素含量高的食物，多吃胡蘿卜絲、土豆、南瓜、紅薯、冬瓜、絲瓜、茄子等食物。

6、此外，腹瀉不能吃牛奶和海鮮等食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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