導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時候量血壓比較準確，什么時候量血壓比較準確很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！如果想更
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時候量血壓比較準確，什么時候量血壓比較準確很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
如果想更準確地測量血壓，可以在以下幾種情況下測量：
1.穩(wěn)定狀態(tài)：建議患者必須在穩(wěn)定狀態(tài)下坐在椅子上或平躺在床上15-30分鐘，持續(xù)15-30分鐘，即保證盡量不走的運動狀態(tài)。這樣可以保證情緒穩(wěn)定，交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮性都在正常范圍內(nèi)。
2.避免暴飲暴食：測量血壓前建議不要暴飲暴食。如果已經(jīng)吃過了，也建議至少在飯后半小時再測血壓，這樣相對準確度會高一些。
3.測早高峰：建議測血壓的時間為每天早上8點左右，正常人的血壓高峰為每天早上8-9點。如果此時能測到血壓，測到的血壓在正常范圍內(nèi)，一般患者一天內(nèi)血壓不會高于這個范圍。
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