大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假吃什么水果排污血最好，例假吃什么好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 患者經期吃什么食物比較好，要看體質。如果患者體質比較平坦，沒有明顯的感冒或熱的表現，患者在月經期可以正常飲食，只要不吃辣椒、生冷食物，少吃海鮮等發(fā)制品即可。
2、 如果患者有熱性體質，如白帶、發(fā)黃、舌紅、手心發(fā)熱、平時怕熱、大便臭、口臭等熱相，患者可多吃些涼性食物，如綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、黃瓜、冬瓜、豬腸等。
3、 如果患者體質偏寒，如四肢冰冷、舌苔白、痛經等，可多吃熱性食物，如醋、姜、蔥、蒜、棗、核桃、雞肉、羊肉等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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