導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺出汗是怎么回事醫(yī)問醫(yī)答，晚上睡覺出汗是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺出汗是怎么回事醫(yī)問醫(yī)答，晚上睡覺出汗是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 很多寶寶晚上睡覺會出很多汗，有的家長會說整個枕頭都濕了，連背上的衣服都濕了。
2、這其實不是寶寶有多熱。
3、在同一房間，同一室溫下，大人可能不會出汗，但寶寶會出汗。
4、主要原因是寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全。
5、如果寶寶睡前很興奮，玩得很開心或者很興奮，即使躺下閉著眼睛睡著了，交感神經(jīng)也不能很快得到抑制，交感神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，寶寶就會出汗。
6、比如在跑步的過程中，跑步的時候不是出汗最多的，但是停下來的時候就會出汗更多。
7、所以，要讓寶寶睡覺時不那么多汗，要做到以下幾點：1。
8、睡前讓他相對安靜，講一些輕松的故事，入睡前讓他安靜地躺下；2.如果入睡后大量出汗，可以在枕頭上墊一條干毛巾，大量出汗時擦干頭上的汗水。
9、如果出汗多，可以在衣服下面墊一條汗巾，出汗后濕了就脫下來。
10、其實寶寶只是睡著的時候出很多汗，半夜睡著后就沒那么多汗了。
11、出汗只是神經(jīng)系統(tǒng)不成熟的表現(xiàn)，所以出汗時不要掀被子，不要讓寶寶著涼，重要的是及時把汗擦干。
12、隨著寶寶一天天長大，睡覺時出汗會減輕。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 晚上睡覺出汗是怎么回事
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