導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血脂高能喝脫脂牛奶嗎，血脂高可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血脂可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血脂高能喝脫脂牛奶嗎，血脂高可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、高血脂可以喝牛奶，但建議高血脂患者喝脫脂牛奶。
2、這是因為脫脂奶含有較少的脂肪，牛奶含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且牛奶的營養(yǎng)搭配合理，膽固醇含量也比較低，所以適量喝一些牛奶不會影響高血脂癥的發(fā)病。
3、牛奶中有一種耐熱的低分子化合物，可以抑制膽固醇的合成，幫助身體代謝多余的脂肪，減少膽固醇在體內(nèi)的吸收，所以高血脂患者可以喝牛奶。
4、但是一定要注意適量，因為牛奶中或多或少都有膽固醇，所以不要喝太多，否則對身體不好。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 血脂高可以喝牛奶嗎
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