大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽來了吃什么排污血最徹底，大姨媽來了吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 很多人容易出現失眠、多夢、精神狀態(tài)不佳等一系列現象。
2、這時候可以吃些具有安神補腦作用的紅棗、枸杞，適當喝點紅棗粥或者枸杞茶，可以調節(jié)體質，有助于促進血液循環(huán)。
3、對于腹痛的人，可以吃溫熱的食物，適當喝點紅糖姜茶，可以緩解腹痛。
4、月經期間，有些人更容易出現經血發(fā)黑，主要是經血不暢引起的。
5、這個時候可以吃桂圓，桂圓有補血活血的特殊功效。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 大姨媽來了吃什么
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網站立場無關。財經信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據此操作，風險自擔。 如有侵權請聯系刪除！