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1、 月經本身不需要吃任何幫助月經排出的食物或藥物。女性的月經是一個周期性的脫落過程，因為子宮內膜受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的影響。在子宮內膜脫落的過程中，會有出血，所以會排出經血。月經來臨時，宮頸往往處于輕度擴張狀態(tài)，有利于子宮內膜和經血從宮頸管排出。來月經的時候，如果月經量和經期正常，不需要吃任何藥物和食物，血就會自然排出。只要沒有宮頸管粘連，宮腔積血自然會通過宮頸管排出。
2、 月經持續(xù)3-7天。如果月經7天以上仍不潔，就要考慮是否有病理因素，而不是吃藥幫助排血。因為經期延長往往是因為生殖內分泌原因，或者器質性疾病，導致經期延長。所以需要進一步檢查，包括子宮內膜是否有增生性息肉，導致月經期延長。月經是一個自然的過程，不需要吃藥，也不需要食物來幫助排瘀。
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