含碘多的蔬菜和水果（不含碘的水果和蔬菜）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，含碘多的蔬菜和水果，不含碘的水果和蔬菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、水果和蔬菜都不含豐富的碘，只有海帶、紫菜等海鮮，或者海魚、海鮮、海蟹含碘豐富。

2、甲狀腺患者，如甲亢，應(yīng)禁碘飲食，如海帶、紫菜等，盡量不吃。

3、同時(shí)像一些西藥成分，比如胺碘酮，盡量避免。

4、此外，一些中藥，如海藻、牡蠣等，應(yīng)盡量避免食用，其他新鮮果蔬可正常食用。

5、同時(shí)，像橋本甲狀腺炎，要避免所謂食物含碘的誤解。

6、各種食物都要正常食用，但要避免過量食用海帶和紫菜。

7、正常食用沒問題，水果蔬菜也不含豐富的碘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 不含碘的水果和蔬菜