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1、孕婦少吃薏仁為好,因?yàn)檗踩市晕⒑渲兴霓踩视蛯?duì)子宮有興奮作用。
2、吃多了容易引起流產(chǎn),尤其是懷孕前三個(gè)月,要注意,盡量不要吃薏米。
3、此外,薏苡仁中所含的糖分粘稠度很高,吃多了容易消化不良,導(dǎo)致食欲不佳,腸胃抵抗力下降,容易引起胃脹、腹瀉等胃部不適癥狀。
4、經(jīng)期注意飲食均衡,飲食多樣化,保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。
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標(biāo)簽: 薏米孕婦能吃嗎
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