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1、孕期貧血多為缺鐵性貧血,因為孕期對鐵的需求增加;有的孕婦孕前有貧血;部分孕婦懷孕后,妊娠反應較重,鐵吸收減少;所以缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血。
2、一般來說,口服補鐵是補血最快的方法。
3、飲食需要吃含鐵量高的食物,如瘦肉、血制品、動物肝臟、蛋黃、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。
4、還可以多吃維生素C含量高的食物和水果,因為維生素C有利于鐵的吸收。
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