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1、正常人空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后一小時(shí)血糖6.7-9.4mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖不超過11.1 mmol/L.孕婦體內(nèi)激素水平的升高會(huì)導(dǎo)致孕期血糖的變化,與非孕期血糖值的標(biāo)準(zhǔn)不同。
2、葡萄糖耐量試驗(yàn)常用于檢查孕婦24周的血糖。
3、一般符合標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值是空腹血糖值不超過5.1mmol/L,餐后一小時(shí)血糖不高于10.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖不高于8.5mmol/L。
4、如果孕婦血糖異常,不一定是糖尿病。
5、可以先控制飲食。
6、首先要選擇血糖生成指數(shù)低的食物,不能多吃西瓜、荔枝、菠蘿等高血糖生成指數(shù)的水果。
7、另外,不宜吃糖果、蜂蜜等高糖分食物,多吃新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜。
8、如果飲食調(diào)整后血糖仍然偏高,就需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。
9、另外,孕婦要定期監(jiān)測(cè)血糖值的變化,因?yàn)樗齻兊难谴怪彼俣缺容^快,避免血糖波動(dòng)帶來的不良影響。
10、除了需要注意高血糖,孕婦平時(shí)還要保證合理健康的飲食,飯后餓了要及時(shí)補(bǔ)充熱量,避免低血糖、頭暈、心慌甚至跌倒等意外。
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