導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃潰瘍吃什么水果好一點(diǎn)，胃潰瘍吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、胃潰瘍是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃潰瘍吃什么水果好一點(diǎn)，胃潰瘍吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、胃潰瘍是消化系統(tǒng)的常見病，典型表現(xiàn)為餐后隔一定時(shí)間出現(xiàn)饑餓不適、飽脹噯氣、反酸或慢性上腹痛。
2、嚴(yán)重者可出現(xiàn)黑便或嘔血。
3、胃潰瘍吃水果的原理是吃一些黃色的水果，胡蘿卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。
4、比如橘子、芒果、柿子、杏子都含有胡蘿卜素。
5、木瓜、西瓜、柚子都含有番茄紅素。
6、大棗、獼猴桃、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，預(yù)防敗血癥，還是天然的抗氧化劑。
7、紅色水果、葡萄、黑醋栗、覆盆子、草莓等水果都含有花青素。
8、這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老，抗癌。
9、注意吃水果，空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí)避免吃酸的水果，如柿子、山楂、香蕉等。
10、這些水果單寧含量較高，會(huì)刺激腸胃，造成空腹不適。
11、同時(shí)會(huì)使蛋白質(zhì)變性，難以消化，降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。
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標(biāo)簽： 胃潰瘍吃什么水果好
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