導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，趴著睡覺(jué)有什么壞處和好處，趴著睡覺(jué)有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、趴著睡
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，趴著睡覺(jué)有什么壞處和好處，趴著睡覺(jué)有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、趴著睡很像嬰兒。
2、嬰兒時(shí)期，孩子喜歡趴著睡，但如果成年人，尤其是肥胖者趴著睡，主要危害是壓迫心臟，增加心臟跳動(dòng)血液的阻力。
3、如果由于肥胖等原因時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或胸部壓迫過(guò)重， 可能會(huì)影響全身的氣血循環(huán)，導(dǎo)致心臟不適，呼吸困難。
4、另外，如果有氣道阻塞，即睡眠呼吸暫?；颊吲恐?，可能會(huì)加重氣道阻塞程度，影響睡眠質(zhì)量。
5、 通常情況下，患者早上醒來(lái)后會(huì)感到非常疲勞，精神狀態(tài)不佳，所以俯臥睡覺(jué)可能只是一段時(shí)間的睡眠，大多數(shù)人在睡眠中會(huì)自動(dòng)糾正這種睡姿。
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