導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，頭發(fā)掉的厲害吃什么好得快，頭發(fā)掉厲害吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、對(duì)于脫
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，頭發(fā)掉的厲害吃什么好得快，頭發(fā)掉厲害吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、對(duì)于脫發(fā)，可以吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
2、蔬菜水果，如胡蘿卜、核桃或黑芝麻、紅棗、薏米、豆制品、肉、蛋、奶等，都有助于防止脫發(fā)。
3、除此之外，患者還可以用何首烏泡茶，何首烏可以滋陰補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)血。
4、 更有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
5、嚴(yán)格控制高脂肪、高熱量食物的攝入，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，以免脫發(fā)嚴(yán)重。
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標(biāo)簽： 頭發(fā)掉厲害吃什么好
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