導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦腸胃不好可以吃什么水果，腸胃不好可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦腸胃不好可以吃什么水果，腸胃不好可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果腸胃不好，可以多吃一些溫性的水果，如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、核桃等。
2、這些水果容易消化，不會(huì)對(duì)你的胃造成任何負(fù)擔(dān)。
3、堅(jiān)決不吃生硬的飯菜，這樣只會(huì)增加胃的消化壓力，增加他們的負(fù)擔(dān)。
4、 同時(shí)，多吃適量的蔬菜，如南瓜、薺菜、韭菜、豆類、白菜、菜花等。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理飲食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腸胃不好可以吃什么水果
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！