大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期喝純牛奶到底好不好，長期喝純牛奶的好處是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 長期適當喝純牛奶的好處有：1。可以生津潤燥，因為從中醫(yī)食療的角度來說，純牛奶味甘，微寒，生津潤燥效果很好。對于津液損傷引起的口渴口干，腸燥引起的便秘，肺燥引起的咳嗽咳痰等人群，
2、 長期喝純牛奶有很好的生津潤燥的好處。2、能補虛益肺胃。對于體虛乏力、惡心打嗝、食欲不振的人，長期飲用純牛奶對補虛益肺胃有很好的好處。
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標簽： 長期喝純牛奶的好處是什么
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