懷孕初期可以吃哪些水果和蔬菜（懷孕初期可以吃哪些水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期可以吃哪些水果和蔬菜，懷孕初期可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕早期的水果大部分是不受限制的，但是你要吃常溫水果。

2、如果把水果放在冰箱里，最好不要吃，因為這樣的水果性寒，不利于氣血運行，還可能導(dǎo)致腹瀉或腹痛。

3、還有幾種水果是孕早期不能吃的，比如常見的桂圓或者龍眼。

4、因為它們性溫味甜，吃多了容易導(dǎo)致惡心、嘔吐、消化不良。

5、在妊娠早期，由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素濃度升高，特別容易發(fā)生妊娠反應(yīng)，會加重妊娠反應(yīng)。

6、不要吃山楂之類的，因為可能會導(dǎo)致子宮收縮，甚至流產(chǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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