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1、蛋黃是一種稀有水果,也叫仙桃。
2、它含有大量的淀粉、鈣離子、鐵離子等礦物質(zhì),以及維生素A、維生素c等微量元素,此外還有多種人體必需的氨基酸、粗纖維等成分。
3、適量吃點蛋黃, 能有效地為人體新陳代謝提供能量,并具有一定的消炎止痛、活血化瘀、美容排毒的功效。
4、能增強人體免疫力,增強機體抗病能力,在一定程度上能促進腸道蠕動,降低體內(nèi)膽固醇含量。
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標簽: 蛋黃果的功效與作用
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