腰間盤突出怎么根治快（腰間盤突出怎么根治）

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腰椎間盤突出癥沒(méi)有根本的根治方法，要預(yù)防得病。我們必須知道如何預(yù)防椎間盤突出，其次是椎間盤突出的治療。容易患椎間盤突出的人有：

1.肥胖患者；

2.長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的患者；

3.長(zhǎng)期坐臥的患者容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。

主要的預(yù)防措施是：

1.在做相應(yīng)的活動(dòng)時(shí)，要逐漸緩慢地彎腰，減少腰部劇烈用力的過(guò)程；

2.建議每天鍛煉背部肌肉，包括手背在背后，五點(diǎn)支撐法，三點(diǎn)支撐法，小燕法。這些治療方法通常可以減緩椎間盤突出的發(fā)生，改善椎間盤突出的癥狀。

3.如果有明顯的神經(jīng)損傷、神經(jīng)麻木、排便問(wèn)題，一定要提醒患者趕緊去醫(yī)院，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候意味著椎間盤突出有較重的神經(jīng)壓迫，需要手術(shù)治療，包括微創(chuàng)的方法或者切開(kāi)的方法。

這樣可以徹底切除突出的椎間盤，達(dá)到根治的目的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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