大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女人常吃百合有什么好處，吃百合有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、百合，微寒，味甘，入肺、心經(jīng)。
2、富含蛋白質(zhì)、脂肪、還原糖、維生素C、淀粉、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、百合有很好的滋補(bǔ)作用，可以和人參相提并論，有養(yǎng)心安神、滋陰潤(rùn)肺、健胃健脾、止咳的功效。
4、 百合中所含的生物堿也有抗疲勞作用，特別適合更年期女性，百合中所含的百合苷和秋水仙堿也有防癌作用。
5、而且百合還有提高免疫力、降血壓、治療便秘的作用。
6、還有一定的保濕美容作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃百合有什么好處
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