大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕期間不能吃什么水果,剛懷孕不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、剛懷孕不能吃什么水果?剛懷孕的,盡量不吃或少吃山楂、桂圓、荔枝、龍眼、梨、西瓜、木瓜、杏、榴蓮、甘蔗、柿子、桃子,因為這些水果有的性寒,導致子宮收縮、胎滑。
2、荔枝、桂圓、龍眼也要少吃。
3、 建議多吃新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,含有維生素C和葉酸,包括胡蘿卜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,如牛奶、雞蛋、魚、豆腐、豆?jié){和瘦肉等,保持良好的心情和均衡的飲食。
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