導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上空腹吃水果好不好，早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上空腹吃水果好不好，早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：由于平時(shí)吃的水果大多屬于酸性水果，早上空腹吃水果容易造成腸胃損傷，導(dǎo)致腹脹、胃酸等癥狀，嚴(yán)重者胃炎、胃潰瘍。
2、建議有胃病的人早上不要空腹吃水果。
3、 尤其是橘子和柿子。
4、如果身體健康，早上可以吃一些非酸性的水果，有利于身體對(duì)維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，清潔大小腸，為身體提供糖分。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 早晨空腹吃水果好嗎
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