導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上空腹吃水果好不好,早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析:
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,晚上空腹吃水果好不好,早晨空腹吃水果好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:由于平時吃的水果大多屬于酸性水果,早上空腹吃水果容易造成腸胃損傷,導(dǎo)致腹脹、胃酸等癥狀,嚴(yán)重者胃炎、胃潰瘍。
2、建議有胃病的人早上不要空腹吃水果。
3、 尤其是橘子和柿子。
4、如果身體健康,早上可以吃一些非酸性的水果,有利于身體對維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,清潔大小腸,為身體提供糖分。
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