大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝亞麻籽油有什么好處和壞處是什么，喝亞麻籽油有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：喝亞麻籽油好處多多。
2、它是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的油脂，含有多種氨基酸，能為人體新陳代謝提供能量，在一定程度上增強(qiáng)人體免疫力。
3、而且亞麻籽油含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素。
4、 能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
5、主要是亞麻籽壓榨而成的油品，其中含有大量的揮發(fā)油，能刺激消化道消化液的分泌，從而促進(jìn)消化。
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標(biāo)簽： 喝亞麻籽油有什么好處
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