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1、一般女生腰疼都是在月經(jīng)期前后。
2、這種疼痛是由子宮內膜合成的前列腺素引起的子宮劇烈收縮引起的。
3、一般情況下,熱敷可以不做處理。
4、將熱水袋放在毛巾上30分鐘,保溫。
5、復發(fā)性腰痛, 你應該去醫(yī)院檢查一下是否有腰椎疾病。
6、如果有腰椎疾病,可能是腰椎間盤突出或腰肌勞損。
7、盡量不要長時間保持一個動作,可以做中醫(yī)的按摩、針灸、理療等治療,也可以在腰部涂抹藥膏,比如云南白藥藥膏。
8、 平時選擇硬床墊,睡覺盡量側臥。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 女生腰疼怎么辦
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