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1、適當(dāng)?shù)木植考訅喊?，可以用化妝棉包裹，然后用彈力繃帶包扎。
2、適當(dāng)?shù)木植坷浞罂梢酝ㄟ^局部冷敷降低局部溫度，使局部毛細(xì)血管收縮，減少滲出和出血。
3、通過抬高下肢，有利于靜脈回流，促進(jìn)消腫。
4、 避免肢體下垂可以防止重力進(jìn)一步膨脹，不利于腫脹。
5、根據(jù)腫脹情況可口服或外用云南白藥或三七，也可口服點(diǎn)脈治靈，腫脹嚴(yán)重時(shí)可靜脈使用甘露醇等消腫藥物。
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標(biāo)簽： 腳扭傷了怎么消腫止痛
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