孕婦可以吃巧克力嗎中期（孕婦可以吃巧克力嗎）

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1、孕婦可以吃巧克力嗎？答案是肯定的。

2、每個(gè)人都喜歡巧克力。

3、很多人喜歡吃巧克力，因?yàn)槌粤藭?huì)身心愉悅，感覺更舒服。

4、同樣，對(duì)于孕婦來說，如果感到抑郁，偶爾吃點(diǎn)巧克力可以放松心情。

5、但是， 畢竟巧克力是高糖高脂高熱量的食物，不建議多吃，攝入量要控制。

6、尤其是孕期需要控制體重的孕媽媽，吃太多巧克力制品會(huì)使體重增加過快，在孕晚期容易出現(xiàn)肥胖、妊娠高血壓等并發(fā)癥。

7、 如果孕婦吃了高熱量、高糖分的食物，會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥，比如高膽固醇、高血脂，所以不建議孕婦吃太多巧克力。

8、但在分娩的過程中，有些人需要臨時(shí)補(bǔ)充熱量，吃巧克力，有助于分娩。

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