大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子補鈣吃什么最好，四歲孩子補鈣哪種鈣好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 建議四歲的孩子補充碳酸鈣，碳酸鈣比其他鈣吸收效果更好。目前，鈣的種類很多，如葡萄糖酸鈣、氯化鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。
2、 補鈣時，家長一定要注意孩子是否缺乏維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。如果維生素D缺乏，再多的鈣也吸收不了，效果也不好，所以家長可以帶孩子去醫(yī)院做維生素D檢查，如果有維生素D缺乏的情況，
3、 建議同時補充維生素D，補鈣效果會更好。另外，天氣暖和的時候，可以讓孩子每天至少在外面曬兩個小時的太陽。當然，應避免強光直射。陽光照射身體會促進皮膚中維生素D的產生，也有利于鈣的吸收。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 四歲孩子補鈣哪種鈣好
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