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1、 睡前吃碳酸鈣片比較好。
2、睡前服用碳酸鈣片后,會(huì)停止進(jìn)食,但此時(shí)人體的尿液仍在不斷產(chǎn)生。
3、為了達(dá)到正常的血鈣平衡狀態(tài),人體會(huì)利用骨骼中的鈣來(lái)補(bǔ)充。
4、睡前服用鈣片可以在一定程度上防止骨骼中鈣的流失。
5、同時(shí),鈣也能在一定程度上起到鎮(zhèn)靜人體的作用,對(duì)人的睡眠也會(huì)有幫助。
6、飯后,人的胃是活動(dòng)的,胃液是分泌的。
7、稀鹽酸能與碳酸鈣反應(yīng)生成鈣離子,易被人體吸收。
8、這個(gè)時(shí)候可以最大限度的補(bǔ)鈣。
9、吃碳酸鈣肯定有個(gè)限度。
10、人體中鈣越多越好。
11、需要適當(dāng)及時(shí)的補(bǔ)鈣,才能達(dá)到理想的效果。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 碳酸鈣片什么時(shí)間吃最好
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