懷孕能吃桃子嗎中期（懷孕能吃桃子嗎）

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1、 懷孕的時(shí)候可以適量吃桃子，但是不要吃太多。桃子含鐵量高，約為蘋(píng)果、梨的5倍，鐵參與人體血液合成，有利于預(yù)防和改善孕期貧血癥狀。桃子也富含鉀，但鈉含量很少。

2、 這樣可以緩解水腫。很多孕婦在孕晚期都會(huì)出現(xiàn)下肢水腫的情況。如果每天吃適量的桃子，可以緩解這種情況。桃子含有維生素B和維生素c，孕婦可以通過(guò)吃桃子來(lái)補(bǔ)充維生素。桃子也能降低血壓，

3、 孕期有高血壓或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽可以吃桃子，對(duì)降血壓有一定的作用。吃桃子雖然好，但是不能多吃，因?yàn)樘易有詼匚短?，暴食使其熱，特別容易上火，所以孕婦不能多吃。

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