導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肌肉拉傷有什么緩解的方法，肌肉拉傷如何減輕疼痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肌肉
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肌肉拉傷有什么緩解的方法，肌肉拉傷如何減輕疼痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 肌肉勞損可以通過以下方法緩解：
2、 一是肌肉拉傷后會出現(xiàn)局部制動，嚴重的水腫和疼痛。此時應(yīng)對受傷肌肉進行制動，避免肌肉收縮，可以減少對受傷肌肉的不良刺激，從而緩解肌肉疼痛的癥狀。一般需要1-2周才能剎車。
3、 二、受傷肌肉的持續(xù)冷敷治療通常需要持續(xù)冷敷72小時后再進行熱敷治療，從而加速血液循環(huán)，促進損傷修復，緩解局部疼痛癥狀。
4、 三、受傷肌肉外用藥物治療，如外用扶他林軟膏或外用復方南星止痛膏，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛的作用，或口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊，可緩解疼痛癥狀。
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標簽： 肌肉拉傷如何減輕疼痛
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