韌帶撕裂怎么辦恢復(fù)（韌帶撕裂怎么辦）

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1、韌帶撕裂后，一定要立即停止任何動(dòng)作。

2、有條件的話(huà)可以用彈性塑料薄膜包裹受傷部位，可以有效減少局部出血，消腫止痛。

3、受傷2天內(nèi)需要間歇性冷敷。

4、 用干毛巾把冰塊包起來(lái)，放在最明顯的腫脹處。

5、每次冷敷的時(shí)間在20分鐘左右，每2小時(shí)冷敷一次。

6、冷敷可以堵塞出血的毛細(xì)血管，減少局部出血，減輕腫脹。

7、受傷2天后可以局部熱敷，可以用熱毛巾。

8、 熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)受損組織的恢復(fù)。

9、要積極完善檢查，特別是核磁共振檢查，明確具體的損傷程度。

10、如有手術(shù)指征，積極進(jìn)行手術(shù)治療，石膏固定保守治療3-4周。

11、 讓受傷的軟組織完全恢復(fù)。

12、在此期間，不要下床走路。

13、可使用消炎止痛藥物和脫水消腫藥物進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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