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1、疾病分析辟谷減肥的辦法是除了喝水以外每天喝水減肥的飲食，比如面食，肉類，蔬菜。
2、這種減肥方法需要在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，燃燒體內(nèi)熱量和皮下脂肪。
3、 中醫(yī)認(rèn)為，減肥的作用是壓制脾胃，吸收，增加排泄，即減少攝入，增加排泄。
4、不建議節(jié)食減肥，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和禁食油膩的食物也很有效。
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標(biāo)簽： 辟谷減肥的辦法
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