導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。太極步的正確走法(太極步的正確走法教學視頻)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一個人太極...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。太極步的正確走法(太極步的正確走法教學視頻)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一個人太極打得好不好，首先看的是走的步法，其次看的是拳是否出的準確。走步在太極里面是基礎(chǔ)，太極強調(diào)的是力始于腳跟，發(fā)于腿，主宰于腰，行于手指，由腳而腿而腰而手，上下相隨，完整一氣。下身決定上盤，步法要準更要穩(wěn)，上盤才不會晃。?偶爾會看到一些用動漫頭像的帥哥萌妹，覺得好看，自己也想做，下面我們一起來學一學吧。?
1. 掌握自身重心位置：?之所以稱太極拳變換無窮的原因是因為，太極通過步法，架勢的轉(zhuǎn)變會使自身重心點發(fā)生偏移。打拳時，人體重心始終偏于一只腳，否則就會犯“雙重”錯誤。如陳式太極拳的
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