大家好,小物來為大家解答以上的問題。如何快速廋身(如何快速廋身練肌)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
在這個以廋為美的時代，大家想要廋廋廋嗎？今天我就在這里教大家如何快速廋身。
1. 早上起來先喝一杯酸奶加兩個白水煮蛋。
2. 中午一個蘋果切塊加銀耳（泡發(fā)過的1個）加250ml的水煮成蘋果湯，可按照口味適當(dāng)?shù)奶砑予坭?、紅棗、桂圓等。
3. 然后中餐、晚餐都吃蘋果湯。只要能堅持一個星期，最少可以廋5-8斤。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！