導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。立定跳遠(yuǎn)的技巧？(立定跳遠(yuǎn)的技巧)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！立定跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)中的一...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。立定跳遠(yuǎn)的技巧？(立定跳遠(yuǎn)的技巧)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
立定跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)中的一個(gè)體育項(xiàng)目，和其他體育項(xiàng)目一樣，也有著一定的技巧。下面來分享一下立定跳遠(yuǎn)的技巧。
1. 站姿
2. 前后擺臂
3. 起跳
4. 身體騰空
5. 落地
6. 緩沖
7. 總結(jié)
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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