導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆湯的功效與作用及做法，綠豆湯的功效與作用用法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、綠...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆湯的功效與作用及做法，綠豆湯的功效與作用用法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、綠豆湯就是把綠豆煮熟喝綠豆湯，或者和大米放在一起做成綠豆粥綠豆性寒，所以綠豆湯和綠豆粥的主要作用是解熱、解毒、祛暑、除濕。
2、綠豆性寒涼，寒濕體質(zhì)的人不適合，加些大米健脾和胃。
3、 可以讓寒濕體質(zhì)的人喝。
4、綠豆性寒，不建議用冰鎮(zhèn)綠豆湯或綠豆粥。
5、綠豆本身的解毒功能也提示，服用中藥時不宜喝綠豆湯，綠豆湯應當天飲用，為了品質(zhì)或新鮮度，不宜放入冰箱保存。
6、 這樣會對營養(yǎng)成分造成一定的破壞。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 綠豆湯的功效與作用用法
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