導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅小豆黑米小米花生粥的功效，小米花生粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小米能...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅小豆黑米小米花生粥的功效，小米花生粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小米能補(bǔ)腦補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏，健脾和胃，保護(hù)胃黏膜，對胃潰瘍和胃炎有很好的緩解作用。
2、花生能潤肺止咳，健腦益智，延緩衰老，促進(jìn)人體生長發(fā)育。
3、小米花生粥含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素。
4、 能健脾胃，促進(jìn)人體消化吸收，補(bǔ)氣血，增進(jìn)食欲，提高智力和記憶力，促進(jìn)睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 小米花生粥的功效
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