大家好，樂天來為大家解答以下的問題，雞蛋黃的營養(yǎng)成分有什么作用，雞蛋黃的營養(yǎng)成分有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蛋黃中含有的營養(yǎng)成分：1。
2、膽固醇在維持正常細(xì)胞膜和促進(jìn)激素形成方面起著重要作用。
3、2、磷，磷對(duì)骨骼的強(qiáng)度有重要的促進(jìn)作用。
4、3.鐵在預(yù)防和治療缺鐵性貧血中起著重要的作用。
5、4、維生素a、 對(duì)于維持視力，尤其是維持暗視力的水平會(huì)非常明顯。
6、5.b族維生素對(duì)于體內(nèi)生化代謝的調(diào)節(jié)非常重要。
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標(biāo)簽： 雞蛋黃的營養(yǎng)成分有什么
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