女生打呼嚕怎么辦有什么好方法（女生打呼嚕怎么辦）

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1、打鼾男女老少均可發(fā)生，主要是由于呼吸道狹窄，氣流通過呼吸道產(chǎn)生共振。

2、打呼嚕的聲音比較小，不需要特殊處理。

3、如果聲音比較大，一定要觀察是否伴有呼吸暫停，這對(duì)患者的健康是有害的。

4、 當(dāng)身體缺氧時(shí)，心腦血管疾病的壓力會(huì)特別大。

5、隨著年齡的增長，血管的彈性會(huì)變差，會(huì)出現(xiàn)腦出血等風(fēng)險(xiǎn)事故。

6、打鼾與鼻腔狹窄和咽喉狹窄有關(guān)。

7、 需要檢查是否有鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉或扁桃體肥大、腭弓肥大、狹長懸突等。

8、如果打鼾是呼吸道狹窄引起的，可以手術(shù)治療。

9、如果單純是肥胖引起的，建議適當(dāng)減肥。

10、 減肥一定要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要吃減肥藥。

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