大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山藥南瓜小米粥的功效與作用，南瓜小米粥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、南瓜小米粥主要有健脾養(yǎng)胃、補腎安神、滋陰美容的作用。
2、因為小米有溫中和胃的作用，對腹瀉、嘔吐、消化不良、糖尿病等都有好處。
3、用南瓜小米粥最重要的一點是對胃腸道有很大的好處。
4、 南瓜含有豐富的果膠和維生素，可以對付體內(nèi)的細菌和有害物質(zhì)，尤其是鉛、汞等重金屬。
5、所以小米南瓜粥可以保護胃黏膜，促進潰瘍愈合，加強胃腸蠕動，幫助消化。
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標(biāo)簽： 南瓜小米粥的功效與作用
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