大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天吃蓮子有什么好處，吃蓮子有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蓮子也是一種中藥，是蓮的干燥成熟的種子。
2、吃蓮子有以下功效：一是有清心健脾的功效，適合脾胃虛弱的患者；第二種，具有補(bǔ)中益氣的作用，適用于氣血兩虛的患者。
3、第三，有養(yǎng)心養(yǎng)性的作用。
4、 適用于失眠、神經(jīng)衰弱患者；四是有降低血壓的作用，適用于高血壓患者；第五，具有止瀉固精的功效，適用于腹瀉、腎虛患者。
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標(biāo)簽： 吃蓮子有什么好處
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