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1、頻繁嗜睡應查為最近休息不好、過度勞累和工作過重或精神緊張,屬于植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)衰弱,不需要過度重視和治療。
2、注意作息規(guī)律和適當運動,保證充足睡眠才能有效緩解。
3、 我們也應該警惕疾病的發(fā)生。
4、常見的貧血還會引起精神疲勞,經(jīng)常嗜睡。
5、我們可以通過改善血常規(guī)來判斷是否有貧血。
6、如果有貧血,要根據(jù)貧血的程度和具體病因,對原發(fā)病做出相應的治療。
7、有必要查明甲狀腺功能是否有任何異常, 常見的甲狀腺功能減退癥也會引起全身乏力、嗜睡,需要提高甲狀腺功能激素的測定,才能明確診斷,做出治療。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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