懷孕能吃龍眼嗎初期可以吃嗎（懷孕能吃龍眼嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕能吃龍眼嗎初期可以吃嗎，懷孕能吃龍眼嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕期可以吃桂圓，但不能吃太多。

2、桂圓含有豐富的維生素C、鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，但孕期也不容易吃太多。

3、吃桂圓容易上火，甚至導(dǎo)致大便干燥、口腔潰瘍。

4、桂圓富含糖分， 吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病。

5、即使沒(méi)有妊娠期糖尿病，血糖也會(huì)很高，導(dǎo)致胎兒很大甚至巨大，明顯增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

6、懷孕期間，媽媽們一定要注意少吃甜食和水果，尤其是年輕媽媽?zhuān)f(wàn)不要把水果當(dāng)飯吃。

7、 一般來(lái)說(shuō)，一天最多一個(gè)蘋(píng)果的糖就夠了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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