木瓜的功效與作用是什么（木瓜的功效與作用）

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1、木瓜味酸，性溫。

2、具有平肝和胃、舒經(jīng)活絡(luò)的作用，可有效治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛、吐瀉、筋脈轉(zhuǎn)移等疾病。

3、木瓜有很高的營養(yǎng)價值， 富含B族維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、氨基酸、鐵、磷、鎂等多種礦物質(zhì)元素，其中維生素C和胡蘿卜素含量較高，可滿足人體需要。

4、而且適當(dāng)吃一些木瓜可以有效的美化皮膚，防止衰老。

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