尿酸高的人能吃什么水果（尿酸高吃什么水果最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，尿酸高的人能吃什么水果，尿酸高吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、高尿酸需要綜合措施，可以吃的水果很多，主要是李子、檸檬、西瓜、冬瓜等，對痛風(fēng)患者有益。

2、限制蛋白質(zhì)的攝入，多選擇牛奶、奶酪、脫脂奶粉和雞蛋，盡量不吃肉類、禽類和魚類。

3、大豆、豆腐、豆干都是禁吃的。

4、 多吃堿性食物，如蔬菜、土豆等，對痛風(fēng)患者有益。

5、平時要多喝開水，礦泉水，果汁。

6、少吃脂肪，因?yàn)橹究梢詼p少尿酸排泄。

7、忌飲酒，少吃辣椒、花椒、胡椒、生姜等調(diào)味品。

8、保持合理的體重，避免過度疲勞和精神緊張。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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